Гипноз – это временное состояние сознания человека, которое характеризуется особой фокусировкой внимания и расслаблением.

При гипнозе понижается двигательная активность и повышается восприимчивость к содержанию внушения.

Это естественное и совершенно безопасное состояние ума, нередко встречающееся в обычной жизни: все виды снов наяву соответствуют определенным уровням погружения в гипноз.

Это состояние не похоже на сон. Вы можете всё слышать, говорить, двигаться.

Это состояние не может быть вызвано против воли.

В этом состоянии невозможно заставить человека делать нехарактерные или неприемлемые для него вещи.